Home Pilates Tipos de Pilates

Tipos de Pilates

Diferenças entre Pilates tradicional e Pilates para Homens

Diferenças entre Pilates tradicional e Pilates para Homens

Adaptações e benefícios específicos do Pilates para homens.
Diferenças entre Pilates tradicional e Pilates para gestantes

Diferenças entre Pilates tradicional e Pilates para gestantes

Modificações e adaptações específicas do Pilates para gestantes.
Diferenças entre Pilates de Solo e Pilates com Equipamentos

Diferenças entre Pilates de Solo e Pilates com Equipamentos

Comparação entre as modalidades de Pilates de Solo e Pilates com Equipamentos.
Diferenças entre Pilates Mat e Pilates Studio

Diferenças entre Pilates Mat e Pilates Studio

Comparação entre as modalidades Mat e Studio, e os benefícios de cada uma.
Fale sobre Pilates